TROUVE LA PAIX

EN DANSANT QUI TU ES

CYCLE D'ATELIERS DANSE INTÉRIEURE

Un parcours initiatique de 8 semaines

en ligne et en direct sur Zoom 

à partir du mercredi 12 octobre 2022

 

 

" Votre tâche n’est pas de chercher l’amour mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que vous avez construit contre l’amour "

Rûmi

Le cycle d'ateliers "Danse intérieure" 

est un parcours initiatique

en ligne et en direct

pour vous permettre de :

- Vous reconnecter à la sagesse de votre corps.- Apaiser votre mental.

- Ressentir le lâcher-prise.- Libérer vos tensions physiques, émotionnelles et mentales.- Diminuer votre stress.- Accueillir toutes vos émotions sans restriction.- Mieux vous connaître et vous accepter tel que vous êtes.- Augmenter votre confiance et votre estime de vous.- Vous relier à votre dimension sacrée.

C'est pour vous si  :

  • Vous êtes engagé.e dans un chemin de développement personnel et spirituel mais vous êtes souvent bloqué par votre mental.
  • Vous avez du mal à incarner votre spiritualité (déconnexion corps-esprit). 
  • Vous êtes souvent stressé.e au quotidien et avez du mal à lâcher-prise.
  • Vous avez du mal à gérer vos émotions.
  • Vous ne vous sentez pas toujours ancré et aligné.
  • Vous manquez de confiance et d'estime de vous. 😒
  • Vous n'êtes pas toujours à l'aise avec votre corps (et votre fémininité si vous êtes une femme).
  • Vous stagnez dans un ou plusieurs domaines de vie.
  • Vous désirez sortir des danses codifiées.
  • Vous sentez coincés dans de vieux schémas et croyances limitantes.

 

Témoignages

 

Rejoignez-moi pour une magnifique aventure intérieure

à la rencontre de vous-même...

 

 

"Danse tant que tu peux danser,

danse autour de la terre,

Pour ne plus porter sur ton dos la mort et la misère

Et tu verras jaillir les sources souterraines,

Et les torrents de joie qui coulent dans tes veines... "

Georges Moustaki

 

 

 

 Au programme :

Un voyage initiatique progressif

pour se libérer de ses blocages et se relier à son âme.

1) Danser avec son corps tel qu’il est

 

  • Développer sa conscience corporelle.
  • Libérer les tensions physiques.
  • Comprendre et accepter son corps.
  • Ecouter ses rythmes intérieurs.
  • Se relier à la sagesse du corps.

2) Danser avec ses émotions telles qu'elles sont

 

  • Ecouter et accueillir ses émotions sans restriction.
  • Libérer le stress et l'anxiété.
  • Calmer le mental.
  • Transmuter et alchimiser les émotions bloquées.

3) Danser son Être

 

  • Lâcher le mental pour laisser danser son âme. 
  • Se relier à sa divinité.
  • Connecter à sa douce puissance.

Un accompagnement en direct

pendant 8 semaines sur ZOOM

Chaque mercredi à partir du mercredi 12 octobre 2022

De 18h30 à 20h30 (heure France)

Sur Zoom en direct.

 

Toutes les dates vous seront envoyées lors de votre inscription.

Des séances progressives

Chaque séance comporte mon enseignement sur le thème de la semaine, mise en pratique à travers la danse intuitive, des méditations guidées, de l'auto-massage et un temps de partage avec moi, avec questions/réponses.

Les replays disponibles un an

Vous pourrez revisionner les sessions à volonté dans votre espace membre.

Un groupe Facebook privé

Bénéficiez de la bienveillance et de la synergie du groupe pour vous soutenir, échanger en toute confiance avec des personnes qui vous ressemblent.

Accessibles à tous sans condition

Chaque semaine, un rendez-vous avec vous m'aime.

Cette formation est accessible à tous sans prérequis en danse et méditation et quelque soit votre condition physique.

Deux séances bonus avec des intervenantes extérieures !

2 ateliers supplémentaires offerts sur des thèmes complémentaires !

SÉANCE BONUS AVEC ALEXANDRA CELERAULT

 

SE RELIER À SON ENFANT INTÉRIEUR

 

Auteure et formatrice spécialisée dans la reconnexion à soi pour petits et grands.

Elle œuvre depuis plusieurs années pour une nouvelle éducation de l'être persuadée que la connaissance de soi et la reliance avec son enfant intérieur c'est-à-dire son âme, est la voie qui permet à chacun de se réaliser et d'incarner pleinement ses aspirations.

 

Lors de son atelier, Alexandra nous fera vivre un voyage intérieur à la rencontre de notre enfant intérieur.

SÉANCE BONUS AVEC SYLVANA MELE

 

BREATHWORK ET RESPIRATION CONSCIENTE

 

Sylvana Mele est une artiste multipotentielle et intuitive, photographe, vidéaste et facilitatrice de respiration consciente elle a crée sa propre méthode « médecine photographie » depuis 2017 où elle accompagne majoritairement les femmes, et les entrepreneurs holistiques à révéler leur lumière en se réconciliant avec leur corps, leur féminin-masculin intérieur et leur beauté profonde à travers l’image.

 

Sa démarche s’inspire des spiritualités des Peuples Premiers ainsi que des médecines alternatives afin de reconnecter l’humain au vivant qui l’entoure et à la puissance de son cœur.

 

Elle interviendra dans le parcours Danse Intérieure en nous proposant un atelier de respiration consciente, pour nous amener plus loin dans notre danse intérieure.

 

Avec le parcours "Danse intérieure",

c'est plus de 15 ans de cheminement personnel et spirituel,

que j’ai condensé et que je mets à votre service pour vous aider

à trouver le chemin de la liberté intérieure.

 

 

Mai-Lan Ripoche

Coach, conférencière et danse thérapeute

J'aide les personnes à danser avec la vieà être libres et en paix dans toutes les sphères de leur vie.

 

Après de longues années à chercher des réponses à ma question existentielle « comment fait-on pour être vraiment heureux ? », à 19 ans, grâce à mon enseignant de Kung-Fu, je découvre le roman initiatique qui va bouleverser ma vie : « Le guerrier pacifique » de Dan Millman, où je découvre l'art d'être "heureux sans raison".

 

Je m'engage alors sur un long chemin de développement personnel et spirituel à la conquête du bonheur véritable et de la liberté intérieure à travers de nombreuses thérapies, stages, retraites et formations...et j'en fais mon métier (coach en développement personnel et conférencière).

 

Je pensais alors que mon chemin était tracé.

 

Jusqu'à ce que mon chemin me ramène à mon premier amour en 2020 : la danse.

 

Je découvre alors l'univers de la danse libre et intuitive, qui m'aide à me relier à mon essence véritable et à davantage incarner ma spiritualité.

Aujourd'hui avec le recul, je peux dire que le corps - et le mouvement en particulier - est la voie la plus directe vers la liberté intérieure.

 

C'est cette voie que je transmets désormais.

Je suis aussi la fondatrice de l’application gratuite de méditation « Méditer avec Mai-Lan » et de la chaîne YouTube « Mai-Lan Ripoche - Danse intérieure », suivie par plus de 30 000 personnes, où je transmets des clés de sagesse pour mieux vivre au quotidien.

JE VEUX TROUVER LA PAIXGRÂCE AU CYCLE "DANSE INTERIEURE"

Le parcours en résumé

 

  • 8 sessions évolutives en ligne et en direct de 2 heures sur Zoom.
  • Une exploration différente chaque semaine avec méditation, danse consciente, auto-massage et temps de parole avec questions/réponses.
  • Des propositions de pratique entre les séances pour aller plus loin dans l'exploration intérieure et ancrer les séances.
  • Les replays disponibles un an dans votre espace membre (codes d'accès envoyés par email automatiquement à l'inscription)
  • Un groupe Facebook privé pour créer du lien, vous soutenir, partager en toute bienveillance et confidentialité.
  • Et en bonus : 2 ateliers complémentaires !

Votre garantie satisfaction

Vous disposez de 14 jours à compter de la date de votre inscription pour tester ce programme et demander votre remboursement si le programme ne vous convient pas.

Aucun remboursement ne sera accordé au-delà de ces 14 jours.

Parcours DANSE INTÉRIEURE

(10 séances de 2 heures en ligne et en direct, avec tous les replays disponibles pendant un an)

347€ TTC

Paiement en 1, 3 ou 5 fois

🎁

POUR TOUTE INSCRIPTION AVANT DIMANCHE 9 OCTOBRE A MINUIT

 

297€ TTC*

seulement

au lieu de 347€*

(* tarif pour le paiement en une fois)

QUESTIONS FRÉQUENTES

Je ne sais pas danser / je manque de confiance en moi, j'ai peur de ne pas y arriver

Ce n'est pas un cours, mais une invitation à explorer votre propre mouvement. Il n'y a aucun objectif à atteindre, aucune performance à réaliser si ce n'est contacter votre propre mouvement. Je vous guiderai simplement pas à pas pour vous aider à descendre dans votre corps. Je donnerai toutes les indications nécessaires pendant les danses pour vous aider à explorer votre corps et ses mouvements. Les musiques vont grandement participer à vous autoriser à être. Si vous êtes réguliers dans votre pratique et assistez aux séances, vous allez gagner en confiance en vous et en votre corps.

J'ai des soucis de santé ou des inconforts physiques

Le but n'étant pas d'être performant, vous n'irez jamais au delà de vos capacités physiques. C'est l'occasion pour vous d'être encore plus présent et bienveillant envers votre corps.

Est-ce que je suis obligé(e) d'allumer ma caméra ?

Ma préférence est de vous voir pour créer du lien visuel avec vous, de la même manière qu'on se verrait dans la vraie vie. En revanche, vous pourrez éteindre votre caméra pendant les moments de danse si vous êtes plus à l'aise. De même pour le temps de parole à la fin, aucune obligation de parler.

Je ne sais pas utiliser Zoom.

Zoom est un logiciel gratuit, vous devez simplement le télécharger en cliquant ici.

Lors de votre inscription, un lien vous sera envoyé, vous n'aurez qu'à cliquer pour entrer dans la salle virtuelle.

Un tutoriel sera également disponible dans votre espace membre pour vous expliquer comment utiliser ZOOM.

Est-ce que les hommes sont admis ?

Bien sûr que oui, le monde a besoin d'hommes connectés à leurs émotions et à leur corps ! 

Je ne suis pas sûr(e) de pouvoir assister à toutes les sessions en direct / est-ce que je peux m'inscrire à des séances à l'unité ?

L'inscription se fait pour l'ensemble du parcours qui est évolutif. Vous aurez accès aux replays dans votre espace membre pendant un an. Je vous invite cependant fortement à être présents aux séances pour bénéficier de l'énergie du direct.

Y a-t-il une garantie ?

Vous avez une garantie de 14 jours à partir de la date d'inscription dans laquelle vous pouvez être remboursé en intégralité sur simple demande, si vous constatez que le programme ne correspond pas à vos attentes. Après les 14 jours de garantie, vous vous engagez à payer l'ensemble du cycle.

De quel matériel j'ai besoin ?

Une tenue souple et confortable.

Un ordinateur avec du bon son, éventuellement des enceintes bluetooth ou un casque sans fil pour danser librement.

Une bonne connexion internet, si vous suivez les ateliers en direct.

De l'eau, un tapis de sol ou matelas à proximité pour les temps d'intégration. De l'espace au sol pour bouger si besoin par terre. Un endroit à l'abri des regards pour être totalement libre de vos mouvements et de votre expression.

Pourquoi le prix augmente en payant en plusieurs fois ?

L'augmentation du tarif global pour les mensualités en 3 ou 5 fois est dûe aux frais bancaires prélevés à chaque transaction. 

Pour toutes questions complémentaires, vous pouvez me contacter à contact@mailanripoche.com