Chaque mercredi à partir du mercredi 12 octobre 2022

De 18h30 à 20h30 (heure France)

Sur Zoom en direct.

Toutes les dates vous seront envoyées lors de votre inscription.

Des séances progressives

Chaque séance comporte mon enseignement sur le thème de la semaine, mise en pratique à travers la danse intuitive, des méditations guidées, de l'auto-massage et un temps de partage avec moi, avec questions/réponses.

Les replays disponibles un an

Vous pourrez revisionner les sessions à volonté dans votre espace membre.

Un groupe Facebook privé

Bénéficiez de la bienveillance et de la synergie du groupe pour vous soutenir, échanger en toute confiance avec des personnes qui vous ressemblent.

Accessibles à tous sans condition

Chaque semaine, un rendez-vous avec vous m'aime.

Cette formation est accessible à tous sans prérequis en danse et méditation et quelque soit votre condition physique.

Deux séances bonus avec des intervenantes extérieures !

2 ateliers supplémentaires offerts sur des thèmes complémentaires !

SÉANCE BONUS AVEC ALEXANDRA CELERAULT

SE RELIER À SON ENFANT INTÉRIEUR

Auteure et formatrice spécialisée dans la reconnexion à soi pour petits et grands.

Elle œuvre depuis plusieurs années pour une nouvelle éducation de l'être persuadée que la connaissance de soi et la reliance avec son enfant intérieur c'est-à-dire son âme, est la voie qui permet à chacun de se réaliser et d'incarner pleinement ses aspirations.

Lors de son atelier, Alexandra nous fera vivre un voyage intérieur à la rencontre de notre enfant intérieur.

SÉANCE BONUS AVEC SYLVANA MELE

BREATHWORK ET RESPIRATION CONSCIENTE

Sylvana Mele est une artiste multipotentielle et intuitive, photographe, vidéaste et facilitatrice de respiration consciente elle a crée sa propre méthode « médecine photographie » depuis 2017 où elle accompagne majoritairement les femmes, et les entrepreneurs holistiques à révéler leur lumière en se réconciliant avec leur corps, leur féminin-masculin intérieur et leur beauté profonde à travers l’image.

Sa démarche s’inspire des spiritualités des Peuples Premiers ainsi que des médecines alternatives afin de reconnecter l’humain au vivant qui l’entoure et à la puissance de son cœur.

Elle interviendra dans le parcours Danse Intérieure en nous proposant un atelier de respiration consciente, pour nous amener plus loin dans notre danse intérieure.

Avec le parcours "Danse intérieure",

c'est plus de 15 ans de cheminement personnel et spirituel,

que j’ai condensé et que je mets à votre service pour vous aider

à trouver le chemin de la liberté intérieure.

J'aide les personnes à danser avec la vie, à être libres et en paix dans toutes les sphères de leur vie.

Après de longues années à chercher des réponses à ma question existentielle « comment fait-on pour être vraiment heureux ? », à 19 ans, grâce à mon enseignant de Kung-Fu, je découvre le roman initiatique qui va bouleverser ma vie : « Le guerrier pacifique » de Dan Millman, où je découvre l'art d'être "heureux sans raison".

Je m'engage alors sur un long chemin de développement personnel et spirituel à la conquête du bonheur véritable et de la liberté intérieure à travers de nombreuses thérapies, stages, retraites et formations...et j'en fais mon métier (coach en développement personnel et conférencière).

Je pensais alors que mon chemin était tracé.

Jusqu'à ce que mon chemin me ramène à mon premier amour en 2020 : la danse.

Je découvre alors l'univers de la danse libre et intuitive, qui m'aide à me relier à mon essence véritable et à davantage incarner ma spiritualité.

Aujourd'hui avec le recul, je peux dire que le corps - et le mouvement en particulier - est la voie la plus directe vers la liberté intérieure.

C'est cette voie que je transmets désormais.

Je suis aussi la fondatrice de l’application gratuite de méditation « Méditer avec Mai-Lan » et de la chaîne YouTube « Mai-Lan Ripoche - Danse intérieure », suivie par plus de 30 000 personnes, où je transmets des clés de sagesse pour mieux vivre au quotidien.