TROUVE LA PAIX
EN DANSANT QUI TU ES
EN DANSANT QUI TU ES
Le cycle d'ateliers "Danse intérieure"
est un parcours initiatique
en ligne et en direct
pour vous permettre de :
- Vous reconnecter à la sagesse de votre corps.- Apaiser votre mental.
- Ressentir le lâcher-prise.- Libérer vos tensions physiques, émotionnelles et mentales.- Diminuer votre stress.- Accueillir toutes vos émotions sans restriction.- Mieux vous connaître et vous accepter tel que vous êtes.- Augmenter votre confiance et votre estime de vous.- Vous relier à votre dimension sacrée.
C'est pour vous si :
Rejoignez-moi pour une magnifique aventure intérieure
à la rencontre de vous-même...
1) Danser avec son corps tel qu’il est
2) Danser avec ses émotions telles qu'elles sont
3) Danser son Être
Chaque mercredi à partir du mercredi 12 octobre 2022
De 18h30 à 20h30 (heure France)
Sur Zoom en direct.
Toutes les dates vous seront envoyées lors de votre inscription.
Des séances progressives
Chaque séance comporte mon enseignement sur le thème de la semaine, mise en pratique à travers la danse intuitive, des méditations guidées, de l'auto-massage et un temps de partage avec moi, avec questions/réponses.
Vous pourrez revisionner les sessions à volonté dans votre espace membre.
Bénéficiez de la bienveillance et de la synergie du groupe pour vous soutenir, échanger en toute confiance avec des personnes qui vous ressemblent.
Chaque semaine, un rendez-vous avec vous m'aime.
Cette formation est accessible à tous sans prérequis en danse et méditation et quelque soit votre condition physique.
2 ateliers supplémentaires offerts sur des thèmes complémentaires !
SÉANCE BONUS AVEC ALEXANDRA CELERAULT
SE RELIER À SON ENFANT INTÉRIEUR
Auteure et formatrice spécialisée dans la reconnexion à soi pour petits et grands.
Elle œuvre depuis plusieurs années pour une nouvelle éducation de l'être persuadée que la connaissance de soi et la reliance avec son enfant intérieur c'est-à-dire son âme, est la voie qui permet à chacun de se réaliser et d'incarner pleinement ses aspirations.
Lors de son atelier, Alexandra nous fera vivre un voyage intérieur à la rencontre de notre enfant intérieur.
SÉANCE BONUS AVEC SYLVANA MELE
BREATHWORK ET RESPIRATION CONSCIENTE
Sylvana Mele est une artiste multipotentielle et intuitive, photographe, vidéaste et facilitatrice de respiration consciente elle a crée sa propre méthode « médecine photographie » depuis 2017 où elle accompagne majoritairement les femmes, et les entrepreneurs holistiques à révéler leur lumière en se réconciliant avec leur corps, leur féminin-masculin intérieur et leur beauté profonde à travers l’image.
Sa démarche s’inspire des spiritualités des Peuples Premiers ainsi que des médecines alternatives afin de reconnecter l’humain au vivant qui l’entoure et à la puissance de son cœur.
Elle interviendra dans le parcours Danse Intérieure en nous proposant un atelier de respiration consciente, pour nous amener plus loin dans notre danse intérieure.
Coach, conférencière et danse thérapeute
J'aide les personnes à danser avec la vie, à être libres et en paix dans toutes les sphères de leur vie.
Après de longues années à chercher des réponses à ma question existentielle « comment fait-on pour être vraiment heureux ? », à 19 ans, grâce à mon enseignant de Kung-Fu, je découvre le roman initiatique qui va bouleverser ma vie : « Le guerrier pacifique » de Dan Millman, où je découvre l'art d'être "heureux sans raison".
Je m'engage alors sur un long chemin de développement personnel et spirituel à la conquête du bonheur véritable et de la liberté intérieure à travers de nombreuses thérapies, stages, retraites et formations...et j'en fais mon métier (coach en développement personnel et conférencière).
Je pensais alors que mon chemin était tracé.
Jusqu'à ce que mon chemin me ramène à mon premier amour en 2020 : la danse.
Je découvre alors l'univers de la danse libre et intuitive, qui m'aide à me relier à mon essence véritable et à davantage incarner ma spiritualité.
Aujourd'hui avec le recul, je peux dire que le corps - et le mouvement en particulier - est la voie la plus directe vers la liberté intérieure.
C'est cette voie que je transmets désormais.
Je suis aussi la fondatrice de l’application gratuite de méditation « Méditer avec Mai-Lan » et de la chaîne YouTube « Mai-Lan Ripoche - Danse intérieure », suivie par plus de 30 000 personnes, où je transmets des clés de sagesse pour mieux vivre au quotidien.
Vous disposez de 14 jours à compter de la date de votre inscription pour tester ce programme et demander votre remboursement si le programme ne vous convient pas.
Aucun remboursement ne sera accordé au-delà de ces 14 jours.
Ce n'est pas un cours, mais une invitation à explorer votre propre mouvement. Il n'y a aucun objectif à atteindre, aucune performance à réaliser si ce n'est contacter votre propre mouvement. Je vous guiderai simplement pas à pas pour vous aider à descendre dans votre corps. Je donnerai toutes les indications nécessaires pendant les danses pour vous aider à explorer votre corps et ses mouvements. Les musiques vont grandement participer à vous autoriser à être. Si vous êtes réguliers dans votre pratique et assistez aux séances, vous allez gagner en confiance en vous et en votre corps.
Le but n'étant pas d'être performant, vous n'irez jamais au delà de vos capacités physiques. C'est l'occasion pour vous d'être encore plus présent et bienveillant envers votre corps.
Ma préférence est de vous voir pour créer du lien visuel avec vous, de la même manière qu'on se verrait dans la vraie vie. En revanche, vous pourrez éteindre votre caméra pendant les moments de danse si vous êtes plus à l'aise. De même pour le temps de parole à la fin, aucune obligation de parler.
Zoom est un logiciel gratuit, vous devez simplement le télécharger en cliquant ici.
Lors de votre inscription, un lien vous sera envoyé, vous n'aurez qu'à cliquer pour entrer dans la salle virtuelle.
Un tutoriel sera également disponible dans votre espace membre pour vous expliquer comment utiliser ZOOM.
Bien sûr que oui, le monde a besoin d'hommes connectés à leurs émotions et à leur corps !
L'inscription se fait pour l'ensemble du parcours qui est évolutif. Vous aurez accès aux replays dans votre espace membre pendant un an. Je vous invite cependant fortement à être présents aux séances pour bénéficier de l'énergie du direct.
Vous avez une garantie de 14 jours à partir de la date d'inscription dans laquelle vous pouvez être remboursé en intégralité sur simple demande, si vous constatez que le programme ne correspond pas à vos attentes. Après les 14 jours de garantie, vous vous engagez à payer l'ensemble du cycle.
Une tenue souple et confortable.
Un ordinateur avec du bon son, éventuellement des enceintes bluetooth ou un casque sans fil pour danser librement.
Une bonne connexion internet, si vous suivez les ateliers en direct.
De l'eau, un tapis de sol ou matelas à proximité pour les temps d'intégration. De l'espace au sol pour bouger si besoin par terre. Un endroit à l'abri des regards pour être totalement libre de vos mouvements et de votre expression.
L'augmentation du tarif global pour les mensualités en 3 ou 5 fois est dûe aux frais bancaires prélevés à chaque transaction.
Pour toutes questions complémentaires, vous pouvez me contacter à contact@mailanripoche.com